Heb jij behoefte aan persoonlijke begeleiding? Dan kan een 1 op 1 sessie(s) ruimte geven om de diepte in te gaan en daar inzichten te verzamelen die jou nu verder helpen in jouw proces.
In een eerste kennismaking/intake bespreken we wat er speelt en wat er gezien mag worden. Dit gesprek kan al de nodige inzichten helder maken. Vanuit daar kun je beslissen of je een vervolgafspraak wilt inplannen.
De inzichtsessies gaan over de uitdagingen die je tegenkomt in het leven. We werken daarin met alles wat jou gevormd heeft en maakt tot wie je bent. Als therapeut help ik je om je bewustzijn te verruimen met als doel inzichten te verkrijgen in jezelf om zo in je kracht te kunnen gaan staan. Je verzamelt concrete tools hoe je deze inzichten kunt toepassen in het hier en nu.
Mijn werkwijze
In mijn begeleiding maak ik o.a gebruik van energetisch lichaamswerk, bewustwordingsoefeningen, meditatie, regressie (PRI), nummerologie en transpersoonlijke therapie. Dit houdt in dat ik uitdagingen of problemen zie als een kans om jezelf beter te leren kennen en je bewustzijn te vergroten. We onderzoeken samen hoe je de uitdagingen die je tegenkomt kunt zien als een poort naar persoonlijke groei en ontwikkeling. Samen kijken we naar de boodschap achter jouw probleem en welke groeimogelijkheid hierin verscholen zit. Zo kan er weer helderheid en richting ontstaan. Ik werk in het moment waardoor de sessie is afgestemd op jou en wat er op dat moment speelt.
Mijn intentie is om je zo weer terug te brengen bij jezelf. Dat je zelf gaat voelen dat alles wat je nodig hebt in jou aanwezig is.
Soms is 1 inzichtsessie voldoende om verder te kunnen. Het kan ook zijn dat je mijn werkwijze eerst wil ervaren. Na de sessie kunnen we dan samen bekijken of- en hoeveel sessies er nodig zijn of dat je wil kiezen voor een traject. Elke sessie is anders en de keuze om een vervolg in te plannen ligt bij jou. Wanneer je een hele heldere hulpvraag hebt, specifiek gericht op 1 vraag die je wil uitdiepen, dan kan 1 inzichtsessie heel geschikt zijn. Voorbeelden hiervan zijn:
- Ik heb het gevoel geblokkeerd te worden door iets, maar ik weet niet precies wat dat is;
- Ik heb fysieke klachten, en wil weten wat deze klachten mij willen vertellen;
- Ik kom steeds in conflict met mijn kind/partner/collega en wil weten waarom dit gebeurt;
Het kan ook zijn dat er meerdere thema’s spelen of dat er meer sessies nodig zijn om daadwerkelijk verandering te creëren door te verdiepen, en je voelt dat het daarom nodig is om door te pakken. Je kunt dan kiezen voor een traject. Meer hierover kun je lezen door te klikken op de link: Bewustzijnstraject.
Heb jij vragen of wil je een afspraak inplannen? Mail dan naar info@sandracoenen.nl